我從 九月底到十月底，花了整整［1個M」的時間
終於回到cocco原本的樣子 (有努力真的有差)
自從殺青後，我一路吃吃喝喝，自我放飛的結果就是 #腫成一個偽孕婦模樣（像家雯懷孕很久那時候）🤣🤣🤣，那陣子大家留言也都會問我「是不是圓了？是不是胖了！？」
嗯，是啊！是啊！是啊！我也是個凡人，我也會偷懶，愛吃又不運動，就一直躺著 #躺成一個小腹婆。（不相信的自己拉回去看9月底的發文就知道了🤣）
這支影片我實實在在地紀錄了這1個M的防溢計畫，BEFORE & AFTER的差異，你們自己看吧😏😏😏😏😏
#一天一包口袋餐取代其中一餐即可，輕鬆又便利的飲食控制；
也可以在其他時候搭配飲用
。大餐前一包口袋餐
✔️增加飽足感 ✔️降低飯量
。忙碌中一包口袋餐
✔️20秒快速沖泡 ✔️輕盈好順暢
。運動後搭配口袋餐
✔️提高代謝 ✔️補充蛋白質
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